运动出汗特别多是什么原因

运动以后身体会发热，所以就会有出汗。而运动量比较大，血气循环比较快，也会引起出汗，这是非常正常的生理现象，而且通过运动来帮助出汗，可以促进生陈代谢。

运动是可以有效的提高患者的免疫力，特别有体弱多病的患者，适当的做一些锻炼是非常好的。但是如果非运动期间有出汗的现象，是非常不正常的，这种情况跟体质虚弱有一定的关系，可以到医院让医生检查来辨证治疗。另外要注意平时尽量少吃一些辛辣的、生冷的食物，因为当饮食不好，作息不好，经常熬夜也会导致身体虚弱，也会引起盗汗的这些情况出现。