早孕腰酸背痛是正常的现象，不用担心。
因为怀孕后体内的激素发生了改变。使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大，继而会出现腰酸背痛等现象。建议要多休息，保证有充足的睡眠时间。要适当的运动，增强抵抗力。怀孕后要避免穿高跟鞋，还要避免长时间的久坐和久站，怀孕早期一定要坚持服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形。
