脚掌扭伤了怎么消肿止痛最快

脚掌扭伤了快速的恢复，可以采用综合治疗的干预方法。

比如口服改善微循环的药物。具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药。配合一些局部的外用药会有比较好的疗效。患者还可以配合理疗的方式，针灸治疗、超声波、y偏振光等。可以很好的改善脚掌位置的循环、促进损伤肌肉韧带进行修复。自然快速使积液吸收，减轻炎症，缓解疼痛。而患者也要佩戴护具加以固定保护，可以很好的防止扭伤，逐步的加重。而患者也要尽量多休息，避免过度的劳损，以免病情恶化。