睡觉做梦很累是什么原因

睡觉做梦很累，属于身体亚健康的原因导致的，一般考虑心气虚的原因。

导致心气虚的因素主要有气虚的体质，以及白天过度劳累、思虑过度以及熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用补气养心的中药药物，配合生活调理，是可以起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用补心颗粒或者安神定制丸等。建议每天睡觉之前用热水泡泡脚，能够起到更好的效果。