冬天脚和手出汗怎么回事

冬天的时候手脚都容易出汗，这种情况主要考虑两个方面。

第一是阳气不足，这个时候是出冷汗，可以通过口服中成药去调理，比如是金匮肾气丸，食物方面可以多吃大枣、枸杞、桂圆、韭菜、阿胶、当归，可以帮助调理身体。

还有一种是身体发热导致的出汗，这种情况下，是属于阴虚火旺的问题，药物方面，同时是通过使用中成药物调理，比如是六味地黄丸，饮食方面要多吃一些绿豆、金银花、菊花、苦麦菜、凉瓜，这些都可以帮助调理。而且要注意休息，不要熬夜，熬夜就会容易导致免疫力下降。