手腕用力过度疼怎么办

手腕用力过度导致疼痛和给予限制活动，局部热敷理疗推拿按摩，烤灯照射，必要时可给予限制活动，行石膏或支具外固定，局部涂抹扶他林软膏外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射，封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需给予加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。如果经上述治疗效果欠佳，可就诊于当地医院进一步完善腕部的x线片以及核磁共振检查明确有没有肌肉韧带的损伤。