泡脚能去体内湿气吗

经常泡脚是可以去湿气。

泡脚的时候可以加入一些具有除湿功效的中草药，效果会更好。湿气困顿于身，会出现身体许多变化，湿气困于脾的出现了口舌黏腻、消化不良等症状。身体中的湿气过多，还会经常出现颜面部的水肿，下肢水肿，每天坚持用热水泡脚来去除湿气，缓解症状。泡脚首先能够促进下肢的血液循环，促进人体的新陈代谢，泡脚还能通过刺激足部穴位来温经通络、活血化瘀，促使体内积存的湿寒之气排出体外，有利于健康，对身体能够起到补阳的作用。