优思明是饭前吃还是饭后吃

一般优思明建议晚上睡前服用就可以了，这个饭前饭后都能服用。

优思明是一种激素药物，可以用于避孕，也可以用于调整月经周期。但是这种药物必须根据规律服用，如果在服用期间有漏服的现象，会直接影响到效果。如果是为了避孕的，而且有漏服的现象。建议在漏服的12个小时内及时补服。在服用药物的过程中，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，要注意有足够的休息，避免过于劳累。优思明相对来说会有一些副作用，常见的是一些胃肠疾病，还有有可能会引起发胖。具体的情况是，根据每个人的体质而定的。