当走路多引起膝盖疼痛的时候，应该立刻停止活动，卧床休息，将腿抬高，也可以局部进行热敷，对症治疗。
可以外用一些活血止痛的药物，比如扶他林软膏或者云南白药气雾剂，云南白药膏等活血化瘀，对症止痛。经常出现腿膝盖痛的情况下，应该去医院就诊，检查一下膝关节的x片排除是否有膝关节的骨性关节炎的可能，是否有无软骨磨损，如果有的话及早处理，及早的去改善这些情况。
