大便次数增多，多是因为肠道出问题了，常见的原因包括肠癌、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。
可以通过肠镜明确肠道具体情况，从而针对性治疗，要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，进食要定时定量，切忌过饥过饱，要勤洗手，讲卫生，不喝生水，少吃路边摊，不吃变质发霉过期食品，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质，要选择新鲜的食物，不要吃隔夜菜，戒烟戒酒，少吃对胃肠道有刺激性的饮品。
