总是乏力,犯困,无精神是什么

总是乏力、犯困、没有精神，首先要看是否是睡眠障碍所致。长期的睡眠不足，失眠多梦，睡眠质量差，容易导致头昏无力，没精神。这种情况需要调整生活作息，早睡早起，必要时可以口服一些安神的药物，比如说百乐眠胶囊、安神补脑液的。

其次，脑供血不足，也可以导致头晕无力。需要到医院做头部的CT颈部血管彩超、血糖、血脂等方面的检查，看看是否有血管狭窄的情况。药物方面可以口服一些活血化瘀的药物，比如说养血清脑颗粒、血栓通制剂等等。此外，一些全身性的疾病，比如说甲状腺功能减退症、贫血、慢性的肝病、慢性的肾脏疾病，也有可能会导致人乏力没有精神，需要到医院进行相关的检查来诊断。