腰疼，脚掌疼，常见原因有以下几种，劳累、劳损、肌肉、痉挛、拉伤、外伤的。如果是受凉、劳累、劳损，或者是肌肉痉挛，以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者理疗等治疗。如果是拉伤或者是外伤，得需要在休息的基础上。后期进行热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗，如果疼痛比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。
