妊娠血脂高怎样调理

怀孕期间，血脂高，首先，在饮食上，要避免进食高脂、高糖、高盐的食物。怀孕期间的饮食，要尽量清淡，富含营养，并且易于消化。可以多进食含蛋白质丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，同时，还要适量的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。合理的膳食，对于控制血脂，具有非常重要的意义。

另外，孕妇还要根据自己的体质，适当的安排一些合适的户外活动。户外活动，不仅能够改善心情，促进钙的吸收，还能够降低血脂。怀孕期间，如果血脂过高，我们还要选择对于胎儿影响比较小的药物，来进行治疗。