肝不好饮食应注意什么

伴有肝脏疾病的患者，在饮食方面应该注意以下几点：

一，尽量的多吃一些容易消化的食物，比如稀粥、面条、米粉、米糊、馒头、花卷、青菜，这些食物可以为人体提供充足的碳水化合物和能量并不会加重胃肠道和肝胆的负担，以免引起消化不良的表现。

二，尽量减少油腻，辛辣刺激难消化食物的摄入，减少大鱼大肉的摄入，可以减轻胃肠道和肝胆负担，部分患者长时间过油腻饮食，容易加重脂肪肝，甚至肝损伤。

三，在饮食方面，尽量以蒸煮类的食物为主，减少油炸、红烧这些口味较重的食物，会促进胆汁大量的分泌，从而引起肝脏负担的加重。平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，保持大便通畅也是非常重要。