备孕能汗蒸吗女性

备孕期的女性是可以汗蒸的，因为通过汗蒸可以将体内的湿气排出体外，如果身体湿气重会影响月经以及排卵，通过汗蒸，可以促进排卵，而且能够增加身体代谢。

另外，如果身体湿气重，还可以通过其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、二陈丸、平胃散、附子理中丸等调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、香附等泡水喝。第二，平时要控制自己的饮食，一些生冷，黏腻的食物尽量不要吃这些会增加身体的寒湿，平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去除湿气，还可以进行艾灸以及推拿等方法进行调理，可以艾灸涌泉、气海、足三里，以及关元等穴位。