一来例假就感冒怎么治

女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降，如果又不注意保暖，就很容易发生感冒，对于这种情况，如果单纯地治疗感冒，效果并不太理想，到下一次月经来时，感冒还会卷土重来。

手脚冰凉的女性，平时可进食温补气血之品，比如桂圆、核桃、枣、枸杞等。还可以在经期前食用当归、红枣、黄精、煮鸡蛋，或者阿胶瘦肉汤，经后喝点儿红糖姜茶。平时经常运动，促进血液循环，增强体质。