例假血下不来怎么办

月经出血但是下不来，这种情况有可能是雌激素分泌不足或者宫寒的原因造成。

可以先服用黄体酮黄体酮是天然的孕激素可以促进子宫内膜剥落，另外添加益母草颗粒或者逍遥丸，这两种药物都有活血化瘀的作用，可以帮助催经，在使用药物的过程中，饮食一定要注意清淡、辛辣刺激、煎炸类的、生冷、寒凉的食物都不能吃，还有一定要注意好保暖，保暖没有做好就容易会引起宫寒，宫寒就会导致月经下不来，所以一定要注意好保暖，最重要的就是需要注意好卫生，卫生没有做好，会引起妇科炎症的发生。