腰椎间盘突出手术后多久可以跑步

腰椎间盘突出手术以后，一般建议2~3个月左右的时间完全恢复了，再进行跑步，早期不建议跑步。

腰椎间盘突出的患者手术以后需要一定的修养时间，手术后需要卧床，注意休息，避免剧烈的活动，以免影响手术的效果。一般术后两周左右的时间，手术切口可以拆线、愈合。一个月左右的时间，患者可以逐渐下床，佩戴腰围可以适当行走。

但是想要跑步，需要三个月左右的时间，患者康复以后，根据恢复的情况来确定跑步的可否。