颈椎退行性变用什么枕头好

颈椎的退行性变一般来说要用一个专业的颈椎枕，大约枕头十公分左右高度，软硬适中，那么一般来说枕头表面要有一定的弧度，那么这个枕头的用法是要枕在脖子的后面，而不是枕在后脑勺。因为我们正常的颈椎是有一个向前的生理曲度，那我们通过这个特制的枕头，枕在脖子后面可以有效的恢复我们颈椎向前的生理弧度，从而可以有效的矫正颈椎的退行性变。

那么除了这个特制的枕头之外，还要减少长时间的低头伏案工作、长时间的玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯，如果是出现症状的，那么可以行针灸牵引力辽按摩以及口服和静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。