下半夜盗汗是什么原因引起的

这种情况从中医的角度来讲，最常见的原因就是阴虚内热，比如平时饮食过于辛辣、粘腻、刺激，尤其是晚饭吃辣椒太多，或者是经常生气，上火熬夜，抽烟喝酒，纵欲过度都会损伤肾阴。

从而导致肾阴虚，晚上阳气收敛入体内热加重就会出现下半夜盗汗的情况，要调理，首先药物可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外饮食上可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药、枸杞粥等养阴的食材。