睡觉时脚底出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因，导致阴虚盗汗的因素，主要有先天的阴虚体质，以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。
治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。
除了使用药物，平时需要注意生活调理，首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。
其次需要注意多喝水，饮食清淡，不要吃过于辛辣、刺激和油腻的食物。
