长期艾灸对身体有害吗

艾灸是中医传统特色疗法之一，长期艾灸不会对身体造成损害，反而有利。

艾草因为是纯阳之草，所以艾灸具有活血化瘀，疏通经络，散寒除湿的功效，现代人由于不规律的生活作息，爱熬夜，喜欢吃寒凉，比较生冷的食物，女性也常常由于爱美，喜欢穿露脐装，露脚装等。这些都会导致寒邪侵袭体内出现湿气重虚寒的情况。艾灸可以很好的达到除湿散寒的功效，临床上通常选择足三里、中脘穴、肾腧穴、神阙穴进行艾灸，以达到强身健体，延年益寿的功效，总之，艾灸是非常好的特色疗法。