初怀孕吃什么好,应注意事项

初怀孕，尤其是怀孕前三个月可以适当的吃一些复合维生素，平时饮食中要每天尽量的多食用几种不同的新鲜蔬菜、水果，有利于各种微量元素的摄入。

因为在怀孕前三个月是宝宝的各个脏器分化发育的时期，对各种维生素以及微量元素的需求量相对比较大。所以孕妇在怀孕的早期可以口服一些复合维生素，同时要注意适当的休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。孕早期一般来说是禁止同房的，因为孕早期的胎儿相对来说是不稳定的，孕早期同房可能会诱发宫缩，导致先兆流产甚至流产的情况。