一吃饭就撑得慌，这种情况多是因为胃肠道功能紊乱，消化不良。
可以口服促进胃肠蠕动的药物，如吗丁啉，莫沙必利，西沙必利。消化酶制剂如多酶片，胰酶片，有利于症状的缓解，平时要适当的锻炼身体，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。三餐应该定时定量，不要包一顿饥一顿，禁止吃夜宵。多注意少吃油腻油炸，辛辣刺激的食物，不要吃粗糙，难消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。
