出现睡觉打呼噜之后，建议到耳鼻喉科就诊。需要做一下相关的辅助检查，判断病情的严重程度，可以做纤维鼻咽喉镜检查，主要是评估上气道的情况，还需要做睡眠呼吸监测，主要的目的就是明确睡觉打呼噜的类型和病情的严重程度，很多患者是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
如果是由于肥胖引起的需要减肥，控制体重。如果是由于长期扁桃体肥大引起的，这种情况可以考虑手术治疗，还有一部分患者需要佩戴口腔矫正器或者是佩戴呼吸机治疗，需要定期到门诊复查观察治疗效果。
