老人家脚抽筋怎么缓解

老人家如果脚抽筋，经常发作，一般是因为缺钙引起的。

出现这种情况，一般需要平时饮食多吃含钙比较丰富的食物，比如核桃等果仁。还可以通过药物补充，有钙尔奇D、迪巧以及阿法骨化醇或者骨化三醇等药物。还可以口服固邦，一般是一周一次。如果口服药物不方便，还可以采取静脉输液治疗。静脉用药有伊班膦酸钠，三个月输液一次，或者静点葡萄糖酸钙等药物治疗。一般通过积极的补钙治疗，抽筋的症状都会有效的缓解。