孕妇脚肿怎么处理

孕妇出现脚肿应要多卧床休息，休息的时候可以用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用。还可以用温水泡脚，多按摩脚部，使脚部的血液循环，能有效的缓解水肿。建议要避免长时间的久坐和久站。避免穿高跟鞋，避免提重物，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要适当的运动，增强抵抗力。饮食也要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要控制盐分的摄入，因为摄入过多的盐会出现水肿等现象。