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晚上睡觉睡几个小时就醒了

2022-03-26 790人阅读
头像 三甲
高亦深
神经外科
主治医师
威海市中心医院
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语音内容:

晚上睡觉睡了几个小时,就容易苏醒,这种情况下其实并不算一个严重的疾病状态,并不需要特殊的担心。

因为有很多人整体睡眠相对来讲时间就比较短,尤其是当有某些心理压力的情况下,睡眠的时间更短。

所以只是睡几个小时就能够苏醒,并不算一个严重的失眠状态。

当然也一定要看自己第二天的相关状态,如果第二天患者整体上身体状态比较差,精神比较差,那么就需要适当的进行调理。

但是如果第二天并没有一些特殊的不适症状,那么并不需要特殊的处理。

而且很多情况下一些人在短期内呈现这种状态,积极调整,很快都能有明显的好转。

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