大便里有未消化的食物残渣，这种情况多是因为消化不良。
可以通过积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。必要时可以口服助消化药物，如依托必利、复方消化酶、整肠生、健胃消食片等。有助于症状的缓解。平时不要吃粗糙、坚硬，难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。饮食以清淡为主，少吃过酸、过烫，过于刺激的食物。三餐要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，多锻炼身体，增强自己的体质。
