三十岁为什么会乳房痛

三十岁女性出现乳房疼痛，这种往往是和内分泌混乱、乳腺增生是有关系的。对于这种乳腺增生应该及时体检乳腺彩超，评估一下乳房的健康状态。

如果乳腺增生比较明显，疼痛症状比较厉害，可以考虑吃点活血化瘀、疏肝解郁、散结消肿的中成药，比如说皮下小金丸、逍遥丸等，对于缓解疼痛有比较好效果。另外平时要注意保养，保持睡眠充足，心情舒畅，多去运动锻炼，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，多吃水果、蔬菜。但不要吃避孕药或者做人流，不要喝酒、抽烟，少吃蜂蜜、可乐。