体内湿气重刮痧有用吗

体内湿气重刮痧是有用。

刮痧取穴，背部：肺俞穴（在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸）、脾俞穴（在背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸）、三焦俞穴（在腰部,当第一腰椎棘突下,旁开1.5寸）。胸腹部：中府穴（在胸前壁外上方,云门穴下1寸,平第一肋间隙处,前正中线旁开6寸）、上脘穴（在上腹部,前正中线上,当脐中上5寸）、石门穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下2寸）、关元穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸）。下肢部：公孙穴（在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方）。