流产后可以多吃具有补气补血的食物，有利于子宫的恢复。
例如可以多吃红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪、人参等食物。还可以多喝汤水，例如多喝鱼汤、骨头汤、鸡汤、羊肉汤等，有助于身体的恢复。还可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘。
