产后第三天奶水少怎么办

产后第三天奶水少，要多给宝宝吸吮乳头，保证乳腺管的通畅。还可以找专业的人士按摩乳房。用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。在饮食上也一定要注意，多喝下奶的汤水。例如，多喝鲫鱼汤，鲤鱼汤，八爪鱼汤，丝瓜鲢鱼汤，海带排骨汤，木瓜通草汤，花生猪蹄汤都是有催乳的作用。还可以多喝温开水，多吃花生，核桃等坚果。还要注意多休息。