来例假老是恶心想吐是什么原因

来例假老是恶心想吐有可能是月经期间分泌的前列环素，对胃肠功能造成的影响，而引起的恶心，呕吐等胃肠道的不适。来月经期间一定要注意合理饮食，要多吃一些清淡，容易消化的食物，不能吃生冷、硬、辛辣刺激的食物，以免引起恶心、呕吐，甚至出现腹痛、腹泻等不适的症状。来月经期间还要注意休息，不能剧烈的运动也不能过于的劳累，要规律的作息，保证充足的睡眠，不能熬夜，来月经期间还要保持乐观愉悦的心情，不能过度的紧张和焦虑。