腰莫名的酸痛怎么回事

腰部莫名其妙的酸痛，主要有以下几个方面的原因导致：第一，保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者是扭腰等动作导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张，疲劳，就会形成劳损。会在局部形成比较多的乳酸和炎症等代谢产物，乳酸对末梢神经刺激时，就会有明显的发酸症状。炎性代谢产物刺激会导致明显的疼痛的症状，持续时间长以后就会出现突然酸痛的表现，特别是在起身更换体位的时候，导致酸痛进一步加重。二，腰部受凉之后会导致肌肉组织变得比较紧张，这样会导致肌肉产生的乳酸和代谢产物增多，堆积，也会出现明显的酸痛的症状。因此出现这种情况以后，应当让腰部保持放松的休息状态，避免在保持一个姿势时间过久，尽量选择卧床休息，在大腿后侧垫软垫，以保持屈髋屈膝，腰部平放，腰椎放松。另外注意腰部保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷，缓解症状。

腰部莫名其妙的酸痛，主要有以下几个方面的原因导致：第一，保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者是扭腰等动作导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张，疲劳，就会形成劳损。会在局部形成比较多的乳酸和炎症等代谢产物，乳酸对末梢神经刺激时，就会有明显的发酸症状。炎性代谢产物刺激会导致明显的疼痛的症状，持续时间长以后就会出现突然酸痛的表现，特别是在起身更换体位的时候，导致酸痛进一步加重。二，腰部受凉之后会导致肌肉组织变得比较紧张，这样会导致肌肉产生的乳酸和代谢产物增多，堆积，也会出现明显的酸痛的症状。因此出现这种情况以后，应当让腰部保持放松的休息状态，避免在保持一个姿势时间过久，尽量选择卧床休息，在大腿后侧垫软垫，以保持屈髋屈膝，腰部平放，腰椎放松。另外注意腰部保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷，缓解症状。

腿莫名其妙的酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。

后背莫名的酸痛。这种情况的话要注意，骨科疾病和内科疾病，以及其他的疾病都可以引起；骨科疾病最常见的是因为肌肉紧张筋膜炎和腰椎的慢性疾病，一般肌肉酸痛的话，和局部不良姿势，长期的俯身前倾久坐弯腰提重物等有关系，同时还要注意有没有其他的骨质疏松椎管狭窄以及，腰三横突综合征、棘突炎等这些骨科疾病很容易引起后背酸痛；其次需要注意有没有，恶心呕吐或者腹痛腹泻，尿急尿痛的，要排除一些妇产科，内科消化科和泌尿科疾病引起的，腰背部放射痛；这些情况，如果有的话需要去检查清楚以后再去各科进行对症治疗。

如果突然出现全身肌肉酸痛，需要考虑可能是：乳酸堆积症、发烧后全身肌肉酸痛或者全身多处肌肉筋膜炎。 第一种情况出现在平时运动量不足，然后突然大强度剧烈运动，导致肌肉在短时间内缺氧运动，产生大量乳酸，分布在肌肉间隙，刺激肌肉产生酸痛。 第二种情况可能是发烧后出现的炎症介质浓聚，刺激全身肌肉产生酸痛。 第三种情况可能是全身肌肉长期处于劳损状态，肌肉产生酸痛。

腿酸痛考虑是肌肉劳损、骨质疏松、血管源性的因素等原因引起的。长时间做了过度剧烈的运动，容易导致腿部的肌肉发生劳损、过度疲劳，从而导致肌肉的代谢产物堆积过多，引发疼痛。中老年女性体内血钙降低，导致骨质疏松，引起肌肉兴奋性增高，也会导致腿部的肌肉发生痉挛、收缩，引起酸痛，通常在夜间发作。血管源性的因素例如动脉狭窄性疾病、下肢动脉闭塞、大隐静脉曲张等也可引起腿酸痛。

莫名其妙肌肉酸痛有很多的原因，可以分为生理性的原因和病理性的原因： 生理性的原因主要是剧烈运动之后尤其是高强度的运动之后，超出了身体的承受极限，容易导致肌腱肌纤维强烈痉挛收缩，出现肌肉疼痛感，进而导致身体酸痛。还有一些患者可能饮酒过量，造成肌肉堆积大量的乳酸、肌酸，从而表现为全身肌肉酸痛，此外，不正确的睡姿或者长期的劳累也会导致肌肉酸痛感，患者平时要注意劳逸结合，适当的调整睡姿，病理性的因素主要包括骨质疏松、酒精中毒、感染性的疾病，比如流行性感冒引起的急性呼吸道传染病患者会表现为寒战、高热、全身乏力、四肢酸痛的症状。

引起莫名肌肉酸痛的原因有很多，比较常见的有以下一些情况。 第一可能是细菌、病毒、真菌感染，患者由于感染细菌、病毒、真菌等导致，如流行性感冒病毒引起全身酸痛较为常见。 第二，风湿性疾病，如患者存在风湿性疾病，可以引起疼痛，临床上主要表现为颈部、肩部、骨盆肌肉剧烈疼痛，伴有发热、抑郁、体重减轻等一些症状。 第三，自身免疫性疾病，包括系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、多发性肌炎、皮肌炎等全身免疫性疾病，主要由于过度免疫反应，导致大量免疫细胞和免疫球蛋白对接异常，从而损害正常组织，引起病变和功能性，出现全身肌肉酸痛，属于皮肤科和风湿科的诊疗范围。 第四，纤维肌痛综合症，是一种非关节炎性风湿病，临床上表现为骨骼系统的疼痛、发僵，诊断仍然存在异议。

腿酸痛考虑是肌肉劳损、骨质疏松、血管源性的因素等原因引起的。长时间做了过度剧烈的运动，容易导致腿部的肌肉发生劳损、过度疲劳，从而导致肌肉的代谢产物堆积过多，引发疼痛。中老年女性体内血钙降低，导致骨质疏松，引起肌肉兴奋性增高，也会导致腿部的肌肉发生痉挛、收缩，引起酸痛，通常在夜间发作。血管源性的因素例如动脉狭窄性疾病、下肢动脉闭塞、大隐静脉曲张等也可引起腿酸痛。

腿莫名其妙的酸痛一般考虑腰椎间盘突出症。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。 如果诊断明确，需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免劳累。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。可配合腰部理疗TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片；可配合营养神经类药物如甲钴胺或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠。