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孕妇一宿没睡影响胎儿吗

2021-06-04 176人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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孕妇一宿来睡对胎儿影响并不大,但是如果孕妇经常不睡觉,则有可能会影响到胎儿.

所以怀孕期间的女性要注意保证充足的睡眠和良好的作息习惯,避免熬夜、昼夜颠倒等等。预期应该注意健康的生活方式,除了要养成良好的睡眠习惯以外,还要注意增加营养,多进食鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等含蛋白质比较丰富的食物。另外还要适当的补充粗粮、干果、新鲜的水果、蔬菜等等。怀孕期间,女性还要注意保证充足的睡眠以及良好的心情。

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