如何科学的延长时间

可以通过性技巧训练或口服药物以及外涂药膏的形式来科学延长性生活时间。

临床上引起性生活时间短的原因主要包括龟头敏感、心理因素、性生活不规律和频繁手淫。如果是刚开始进行性生活，受到很少的性刺激，是一种正常的现象，因此性生活时间都比较短，随着性生活的增多和性经验的丰富，这个症状是可以逐渐改善的。如果存在包皮过长的情况，建议把包皮切掉，这样龟头裸露出来，经常与内裤摩擦，时间久了以后，龟头进化对于降低龟头的敏感度，延长性生活时间有一定的作用和帮助。还可以通过口服盐酸达泊西汀，帕罗西汀，盐酸舍曲林来延长性生活时间，一般能够严查2到5倍的性生活时长。