脑血管弹性差怎么改善

脑血管弹性差该如何改善，首先要从平时的生活习惯，作息习惯开始，每天规律的作息时间，戒烟戒酒，改变不良生活习惯。

每天定时定量摄入新鲜水果和蔬菜，改变以前油腻、辛辣等不良的饮食习惯。同时，加强体育锻炼，增加全身的血液循环，改善脑部供血不足。最后可以定时服用一些降心率，降血脂，控制血压的药物。能够逐步改善脑血管弹性差。