吐了胆汁，应该从以下几方面进行缓解，
首先，饮食方面，可以吃一些松软、容易消化的食物。但是不能吃油腻的食物，不能吃过酸或过咸的食物，不能吃腌制、熏制的食物。不能抽烟，不能喝酒。另外，需要规律三餐，避免暴饮暴食。
其次，可以应用些药物缓解症状。临床上，常用的药物有熊去氧胆酸、兰索拉唑、泮托拉唑等等，另外，还可以加用一些促进胃肠道动力的药物，莫沙必利、伊托必利等等，此外，还可以应用一些黏膜保护剂，如磷酸铝凝胶。
