脾肾气虚的症状及调理

脾肾气虚在临床上主要表现为脾气虚和肾气虚的症状同时存在，常见的例如有面色苍白，食欲下降，腹痛，腹泻，四肢末梢怕冷，体倦乏力，反应迟钝，腰膝酸软，情绪低落等表现，在临床上常见的如前列腺增生导致的排尿困难，小便涩痛，多是由于脾肾气虚，或者是脾虚出现的，老年痴呆即阿尔兹海默症表现为面色恍白，发呆，精力下降，反应迟钝，认知能力下降等，在进行调理时可以从食物和药物等方面入手，首先，饮食上可以多用一些具有健脾益性的食物，例如山药，薏仁，芡实，还有一些瘦肉，蛋白质含量高的，比如鸡蛋，牛奶等，药物方面可用一些滋阴补肾，健脾益气的药物，比如六味地黄丸，森林白术散，补中益气丸等，平时也要注意增加体育运动，增强自身的抵抗力。