有什么办法可以不来例假

如果平时月经周期规律，现在因为个人原因需要推迟来月经，可以根据月经周期情况，需要推迟月经的天数，用药物来调节月经。

一般选择孕激素，例如黄体酮或者地屈孕酮这样的药物或者是短效避孕药这样的药物口服，来调节月经，但是这些方法只是针对一次月经，并不能让月经总也不来，如果需要总也不来的情况下，一般需要激素类的针剂才可以达到效果，但是并不是随便应用的，需要评估情况，并且说明原因，才能使用这样的药物。一般是用于治疗疾病，才需要用药物不来月经。