女生肝火旺盛吃什么调理

女性肝火旺盛，建议可以服用六味地黄丸或者是加味逍遥丸去调理。肝火旺盛，一般会出现休息不好，失眠多梦，大便出现异常，口干舌燥，头晕，头疼等等。主要是平时喜欢吃一些重口味的食物，或者是平时有熬夜的习惯，就容易导致这个问题。另外，饮食方面可以吃一些绿豆汤和金银花茶，菊花茶，或者多吃一些苦瓜都会有一定的效果。重要的就是注意休息，11点之前最好就要入睡。平时可以适当的做一些运动，做运动可以提高免疫力。