胃寒脾虚湿气重用什么药好

胃寒脾虚，身体湿气重，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃阳虚的原因导致的。所以药物方面可以选择附子理中丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸、桂附理中丸、参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸、健脾丸、补中益气丸等药物调理。平时可以用党参、黄芪、茯苓、白术、干姜等泡水喝。其他方面的调理，比如：

第一，饮食要注意清淡。避免过于生冷黏腻，尤其是不能喝冷饮，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材，还需要注意保暖。

第二，也可以进行艾灸治疗。比如艾灸足三里、关元、涌泉、中脘、气海、神阙等穴位，也可以用艾草、花椒等泡脚，也可以用温热水泡脚，以温通经络。

第三，平时需要多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，有利于排出体内的寒湿。