湿气太重，往往出现以下症状。头晕、昏沉、头沉如裹、身体困重、倦怠乏力、嗜睡。表现在皮肤上的，往往是皮肤爱出油。身上容易发痒，出现湿疹等症状。湿重日久损伤四肢关节可导致关节酸痛。另外，最主要的是影响消化。导致腹胀、食欲欠佳、大便不成形、粘滞不爽、粘缸，不容易冲等现象。舌苔容易出现厚腻，或白或黄，另外可见齿痕。出现上述症状多是湿气重的表现。
