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小孩早上可以空腹喝纯牛奶吗
2022-04-02 387人阅读
马翠
小儿科
主治医师
锦州医科大学附属第一医院
语音内容:
一般情况下,不建议小朋友早晨空腹喝纯牛奶。
虽然纯牛奶的营养价值非常高,其中含有大量的蛋白质,脂肪,并且还含有糖,维生素等。但是因为空腹h纯喝牛奶,有可能会导致小朋友出现胃肠道不适,像出现胃胀,腹泻以及消化不良等情况。家长应该让他们适当的吃一些面包,蛋糕,面条等,然后再让他们喝纯牛奶,这样既可以做到营养均衡,也可以有效的避免出现胃肠道不适。而且在喝纯牛奶的同时,也要多晒太阳,多做户外运动,这样才有利于宝宝的健康成长。
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