小关节错位恢复的时间需要依据病情的严重程度来决定。如果小关节错位是轻度的,通过休息、理疗以及应用药物等方式,一般1到2周即可康复。如果关节错位,严重程度较重,也就是腰椎不稳较为严重,这种情况下还需要进行手术治疗才能康复。手术治疗的康复期一般是在1到3个月,住院周期一般是住院一周左右。一周左右即可出院,返回工作岗位基本上是在术后两周即可返回工作岗位,正常工作。