月经前会犯困吗

来月经之前，可能会出现犯困的现象，主要跟体内激素变化有关系。还有在月经期因为比较劳累，也会导致犯困。

月经期间的特别注意事项是包括不要吃重口味的食物，辛辣生冷的食物。不要穿紧身裤，避免会引起局部毛细血管受压引起血液循环不好。来月经的时候要注意不要坐浴，不要喝浓茶或者是咖啡这一类的食物。要注意休息，注意做好卫生，不然是容易会影响月经。