孕妇半夜饿了适合吃什么

孕妇半夜饿了，可以适当的吃一些无糖的面包。

孕妇在妊娠期间可能会出现容易饥饿的现象。因为胎儿也会吸取孕妇的营养。如果半夜起来比较饥饿，可以适当的吃一些面包，不要吃特别甜的面包，可能会引起妊娠期糖尿病，或者是胰岛素抵抗。可以吃一些无糖的面包，或者是小点心。另外，孕妇如果有糖尿病的话，控制血糖也不要控制得过于严格，避免出现低血糖的现象。如果出现低血糖，孕妇可能会出现大汗、头晕、心率增快等情况，这时可以喝一些饮料来进行缓解。在怀孕24到28周，需要做75克葡萄糖耐量实验，注意是否有妊娠期糖尿病。