右屁股筋疼是怎么回事

右屁股筋疼通常的原因是因为腰部疼痛，以及久坐时引起的臀部肌肉劳损。

对于这种情况的处理，首先要在日常生活中避免久站久坐等腰背部以及臀部持续收缩用力的情况，以减轻相应肌肉的收缩负荷负担。随后可以对于臀部进行热敷以及肌肉拉伸。建议对于双侧的臀部均要进行肌肉拉伸，这样有利于臀部肌肉肌力平衡。热敷可以采用热水袋或者是热毛巾在臀部进行热敷，30分钟左右需要进行臀部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法可以在网络上搜寻臀部肌肉拉伸视频。