小孩脾虚盗汗首先要从饮食上进行调理，饮食尽可能清淡，不可过于油腻，辛辣，也要避免食用寒凉食物和冷饮。
平时可以经常食用山药，薏苡仁，饮食量的多少也需要控制，小孩对于饮食的摄入多少没有量的把握，家长要注意避免孩子暴饮暴食，饮食还要尽量规律，睡觉前不要吃的太多，其次需要作息规律，不要熬夜养成按时睡觉的习惯，除此之外，还要适当的运动。同时可以给孩子吃点健脾的药，小儿健脾颗粒或者醒脾养儿颗粒，小儿健脾口服液等。
